El cuidado del cuerpo. Autoevaluación.

-¿Hacés actividad física? ¿Con qué frecuencia?

-¿Comés variado?

-¿Tomás agua? ¿Qué cantidad?

-¿Te higienizás diariamente?

-¿Vas al médico a hacerte chequeos anuales?

-¿Respetás tu cuerpo y hacés que lo respeten?

Recordá que siempre tenés que cuidarte, es muy importante el desayuno, levantate más temprano a desayunar antes de asistir al cole. Un almuerzo liviano antes de las clases de Ed. Física. HIDRATATE SIEMPRE. Lavate las manos con frecuencia y procurá estar siempre limpio.

La actividad es para pensar, para sentarnos un momento, detenernos y ver que puntos cumplimos y cuáles no, y en base a eso, pensar qué cosas debemos mejorar y cuáles no. NO SE ENTREGA.