TP Nº1 Educación Física MUJERES. Profes: Facu y Sole.

Trabajo Práctico Nº 1
Educación Física mujeres.

Para responder el siguiente multiple choice, leé el reglamento de hándbol que dejamos en el link de publicaciones anteriores.

 Para hacer entrega del trabajo deberán copiar y pegar el texto en un Word y resaltar la opción correcta. Luego deberán enviar el archivo adjunto al siguiente mail: educacionfisicacmpbsecu@gmail.com

POR FAVOR COLOCAR EN EL NOMBRE DEL ARCHIVO, NOMBRE, APELLIDO Y CURSO.

FECHA DE ENTREGA 25/3 HASTA LAS 23.00HS.

    1- La cancha de hándbol es…
a- Cuadrada, mide 40 x 40
b- Rectangular, mide 40 x 25
c- Rectangular, mide 40 x 20

     2- La cantidad de jugadores en cancha es de…
a- 6, 1 arquero y 5 jugadores.
b- 7, 1 arquero y 6 jugadores.
c- 8, 1 arquero y 7 jugadores.

    3-Con respecto a los cambios durante un partido…
a- Se pueden hacer tantos cambios como se quiera.
b- Al igual que en el futbol, se pueden hacer 3 cambios.
c- Se pueden hacer 2 cambios, uno para el arquero y otro para un jugador.

    4-Con la pelota en posesión…
a- No se pueden dar más de dos pasos con la pelota sin picarla.
b- No se pueden caminar con la pelota.
c- No se pueden dar más de tres pasos.

    5-Con respecto a la línea del área…
a- No se puede pisarla línea del área del arquero ni dentro, ni para atacar ni para defender.
b- Sólo se puede pisar la línea del área del arquero para defender.
c- Sólo se puede pisar la línea del área del arquero para atacar.

El cuidado del cuerpo. Autoevaluación.

-¿Hacés actividad física? ¿Con qué frecuencia?

-¿Comés variado?

-¿Tomás agua? ¿Qué cantidad?

-¿Te higienizás diariamente?

-¿Vas al médico a hacerte chequeos anuales?

-¿Respetás tu cuerpo y hacés que lo respeten?

Recordá que siempre tenés que cuidarte, es muy importante el desayuno, levantate más temprano a desayunar antes de asistir al cole. Un almuerzo liviano antes de las clases de Ed. Física. HIDRATATE SIEMPRE. Lavate las manos con frecuencia y procurá estar siempre limpio.

La actividad es para pensar, para sentarnos un momento, detenernos y ver que puntos cumplimos y cuáles no, y en base a eso, pensar qué cosas debemos mejorar y cuáles no. NO SE ENTREGA.

Alumnos, en los siguientes links les dejamos los reglamentos de handball y voley, los mismos son para que puedan ir revisandolos y trabajarlos de diferentes maneras al momento de retomar las clases. 

https://www.femebal.com/documentos/reglamento_de_juego_2019.pdf

https://www.fivb.org/EN/Refereeing-Rules/documents/FIVB-Volleyball_Rules_2017-2020-SP-v01.pdf

Pautas para Educación Física.

·        -- Cumplimiento del uniforme. Pueden asistir los días de mucho calor con un short negro o del colegio. No se permite calza ni short de otro color.

·     
 --Cabello recogido, uñas cortas, zapatillas con medias, no pulseras, no anillos, ni aros colgantes, mucho menos algún elemento que pueda lastimar a un compañero o a uno mismo.

·     
 -- No se permite el uso del celular en clase.

·     
 --Respetar el horario de entrada y salida a clase.

·     
 -- Concurrir a todas las clases con el cuaderno de comunicaciones.

·     
 --Ser permite un SAF (Sin actividad física) por trimestre. Se utiliza en caso de no poder realizar actividad por malestar.

·     
 -- Se permiten 3 faltas por trimestre. Es conveniente siempre justificar dichas inasistencias.

·       
--A fin de año se podrá tomar un examen integrador, incluyendo el trabajo en clase y el reglamento de hándbol y/o vóley.